BRSとはバス・リセット・ストレッチのことである。 家庭の中にあるお風呂で、水の魅力を試してもらいたい。 お風呂で、自分の体を見つめ直し、日頃の疲れをリセットしてもらいたい。 お風呂の水でも十分に、浮力、水圧、温熱作用を利用することができる。普段疲れている筋肉を ほぐし、ストレッチをして、血流を促進させて健康増進に役立ててもらいたい。 そして、機会があれば近くのプール でその魅力を十分に使って水中 […]