BRSとはバス・リセット・ストレッチのことである。

家庭の中にあるお風呂で、水の魅力を試してもらいたい。

お風呂で、自分の体を見つめ直し、日頃の疲れをリセットしてもらいたい。

お風呂の水でも十分に、浮力、水圧、温熱作用を利用することができる。普段疲れている筋肉を

ほぐし、ストレッチをして、血流を促進させて健康増進に役立ててもらいたい。

そして、機会があれば近くのプール

でその魅力を十分に使って水中運動を行ってもらいたい。